Prendre soin de ses pieds en vieillissant : un geste vital, surtout en cas de diabète

Avec l’âge, notre corps change, et nos pieds aussi. Ils nous portent depuis des décennies et méritent toute notre attention. Chez les aînés, et plus encore chez les personnes vivant avec le diabète, les soins des pieds ne sont pas un luxe : ils sont essentiels pour préserver mobilité, confort, et qualité de vie.

Chez Podéa, nous avons à cœur de prendre soin de vos pieds avec douceur, compétence et vigilance.

Pourquoi les pieds vieillissent aussi ?

Avec les années :

• La peau devient plus fine et sèche

• La circulation sanguine ralentit

• La sensibilité diminue, surtout dans les extrémités

• Les ongles s’épaississent et deviennent plus difficiles à entretenir

• L'équilibre et la posture peuvent être affectés

Ces changements augmentent le risque de blessures, de chutes et d’infections, surtout si les pieds ne sont pas régulièrement surveillés.

Les risques particuliers liés au diabète

Le diabète, surtout mal contrôlé, peut entraîner deux complications majeures :

1. La neuropathie périphérique

Elle réduit la sensibilité des pieds. Résultat : une plaie, une brûlure ou un caillou dans la chaussure peuvent passer inaperçus.

2. L’ischémie ou mauvaise circulation

Elle ralentit la guérison des blessures. Une petite fissure peut rapidement s’infecter, voire se transformer en ulcère difficile à soigner.

Le pied diabétique est une réalité que l’on peut prévenir par des soins réguliers et professionnels.

Pourquoi consulter une technicienne en soins des pieds spécialisés ?

C'est une spécialiste formée sur le pied diabétique et elle peut :

• Repérer les signes précoces d’un problème (rougeur, fissure, déformation…)

• Couper les ongles de manière sécuritaire

• Éviter les blessures et désinfecter correctement en cas de lésion

• Conseiller des produits adaptés à la peau mature ou diabétique

• Offrir des soins sans douleur, avec des instruments stériles

C’est aussi un moment de prévention, de détente, et parfois de réconfort.

Conseils simples à appliquer à la maison

Même entre deux rendez-vous, certains gestes font une grande différence :

• Laver et sécher soigneusement les pieds, surtout entre les orteils

• Hydrater quotidiennement ses pieds avec une crème spécialisée qui ne causera pas d'humidité entre les orteils

• Observer ses pieds chaque jour ou demander de l’aide si besoin

• Porter des chaussettes sans coutures et des chaussures bien ajustées

• Éviter les coupe-ongles et les lames si la vision ou la dextérité sont réduites

Conclusion

Le soin des pieds, en particulier chez les aînés et les personnes diabétiques, est une affaire de prévention, de confort et de dignité. Ce n’est pas seulement un geste esthétique : c’est un acte de santé.

Chez Podéa, nous offrons des soins bienveillants, sécuritaires et adaptés à chaque condition.

Vos pieds méritent notre attention.

Et vous aussi.

Prendre Rendez-vous *Pour un service à domicile, communiquer au 514-686-9666 ou podeapied@gmail.com